ปลาดุก

แนะนำปลาไทยมีโอเมก้า 3

0 Comments

ใครๆ  ต่างก็บอกว่ากินปลาจะทำให้ฉลาด นั่นเป็นเพราะว่าปลาเป็นแหล่งอาหารโปรตีนชั้นเยี่ยม สามารถย่อยได้ง่าย เพราะเมื่อระบบย่อยทำงานไม่หนัก ก็จะทำให้ย่อยอาหารได้เร็วขึ้น และดูดซึมสารอาหารนำไปใช้งานได้ดีขึ้น ช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายมีการพัฒนาด้านต่างๆที่ดี โดยปลานั้นเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายและสมอง นั่นจึงทำให้หลายคนบอกว่ากินปลาจะทำให้ฉลาดนั่นเอง จริงๆ แล้วปลาไทยของเราก็มีโอเมก้า 3 ไม่แพ้ปลาชาติใดในโลก วันนี้เราจะมาแนะนำปลาไทยมีโอเมก้า 3 มาบอกกันเลย ปลากะพงขาว เป็นปลาที่อาศัยได้ทั้งน้ำจืดและน้ำเค็ม รวมถึงน้ำกร่อย ซึ่งมีรูกร่างลำตัวหนาและด้านข้างแบน หัวโต จะงอยปากค่อนข้างยาวและแหลม พื้นลำตัวสีขาวเงินปนน้ำตาล แนวสันท้องสีขาวเงิน มีขนาดความยาวประมาณ 20-40 เซนติเมตร พบใหญ่สุดถึง 2 เมตร นิยมนำไปทำอาหารได้หลากหลาย…

อาหารไทย

อาหารไทยอะไรบ้างที่คนนิยมทานกัน

0 Comments

ในปัจจุบันนี้เรื่องของอาหารไทยนั้นจัดว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากเพราะใครๆก็อยากที่จะทานอาหารไทยกันอย่างมากมายเลยเพราะว่าอาหารไทยนั้นเป็นอาหารที่มีเมนูที่หลากหลายแตกต่างกันออกไปด้วยและที่สำคัญในเรื่องของอาหารไทยนั้นหากเราได้ทานบ่อยๆก็จะทำให้เราไม่เบื่อด้วย แน่นอนว่าในเรื่องของอาหารไทยนั้นก็เป็นเรื่องที่เราเองก็อยากที่จะทานร้านอาหารที่อร่อยๆไม่ว่าจะเป็นไข่พะโล้ ไข่ลูกเขย แกงเขียวหวาน แกงไก่ ผัดผักต่างๆหรือจะเป็นขนมจีนแกงกะทิก็สามารถที่จะเลือกทานกันได้ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับร้านด้วยนั้นเองว่าเราจะเลือกร้านอาหารไหนเพราะแต่ละร้านนั้นก็มีฝีมือที่แตกต่างกันออกไป และความอร่อยก็จะยิ่งมีความแตกต่างกันออกไปอีกด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและอย่าละเลยไปเลยจึงจะดีอย่างที่สุดเพราะว่าในเรื่องของอาหารไทยนั้นก็ถือว่าเป็นอาหารต้นตำรับเลยที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้ทานอย่างมีความสุขด้วยเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆด้วยจึงจะยิ่งดีอย่างน้อยในเรื่องของอาหารไทยนั้นถ้าในตอนนี้เป็นร้านที่อร่อยก็อาจจะมีราคาที่ค่อนข้างสูงขึ้นมาหน่อยด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆด้วยจึงจะดีอย่างที่สุดเพราะว่าในเรื่องของอาหารไทยนั้นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้เราได้ทานของอย่างมีคุณภาพและมีความสุขที่สุดด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่าละเลยหรือมองข้ามไปเลยจึงจะดีอย่างที่สุดเพราะว่าในเรื่องของอาหารไทยนั้นหากเราได้ทานบ่อยๆแล้วก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขมากยิ่งขึ้นด้วย และที่สำคัญการทานอาหารนั้นก็จะช่วยทำให้เราเป็นคนที่ได้เรียนรู้หรือลองทานอาหารอะไรใหม่ๆได้อีกด้วย เรื่องนี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากมายเลย อย่างน้อยในเรื่องของอาหารไทยนั้นจะช่วยทำให้เราไม่เบื่ออาหารและได้สลับสับเปลี่ยนเลือกทานอาหารได้อีกเช่นกัน อย่างน้อยในการที่เราเลือกทานอาหารก็ควรที่จะต้องเลือกทานอาหารที่เราอยากทานด้วยจึงจะส่งผลที่ดีกับเราเองอย่างมากมายเลย เรื่องนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับเราเองอย่างยิ่งด้วยและแน่นอนว่าในเรื่องของอาหารไทยนั้นหากเราได้ทานบ่อยๆแล้วจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขอย่างที่สุดเลย และที่สำคัญในเรื่องของการทานอาหารนั้นจะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งเป็นคนที่มีความสุขกันอย่างมากมายด้วยเราจึงควรที่จะต้องอย่าละเลยหรือมองข้ามไปเลยจึงจะดีที่สุด

อาหารเกาหลี

อาหารเกาหลีเป็นที่นิยมอย่างมากเลยในตอนนี้

0 Comments

ในปัจจุบันนี้เรื่องของอาหารเกาหลีนั้นก็เป็นอาหารที่หลายๆคนนั้นนิยมที่จะเลือกทานกันอย่างมากมายเลยเพราะว่าในเรื่องของอาหารเกาหลีนั้นก็เป็นอาหารที่เรามักจะทานกันไม่ยากเลยและที่สำคัญอาหารเกาหลีเราก็สามารถที่จะเลือกซื้อหรือเลือกทานกันได้อย่างมากมายที่สุดด้วย และที่สำคัญในเรื่องของอาหารเกาหลีนั้นจึงถือว่าเป็นอาหารที่เราเองก็ควรที่จะต้องเลือกให้ความสนใจกันอย่างมากมายด้วยจึงจะยิ่งดีเพราะว่าอาหารชนิดนี้นั้นทานได้อย่างเพลิดเพลินแถมยิ่งมีความสุขกันอย่างที่สุดด้วยและที่สำคัญในเรื่องของอาหารเกาหลีนั้นก็เป็นอาหารที่เราสามารถหาซื้อได้ไม่ยากเลยด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกันให้มากๆด้วยจึงจะดีอย่างมากที่สุดเพราะว่าในเรื่องของอาหารเกาหลีนั้นในตอนนี้สามารถที่จะทำเองได้ไม่ยากเลยและแน่นอนว่าในเรื่องของอาหารเกาหลีนั้นอย่างในร้านอาหารเกาหลีโซนโคเรียทาวน์นั้น ก็มีที่ให้เราได้เลือกทานกันอย่างมากมายที่สุดด้วย เราสามารถที่จะเลือกทานอาหารเกาหลีได้อย่างมากมายเลยขึ้นอยู่กับว่าเราอยากที่จะทานอาหารเกาหลีมากน้อยเพียงไหนและเรื่องนี้จึงถือว่าเป็นสิ่งที่ดีหากเราได้ลองทานอะไรใหม่ๆดูแล้วนั้นก็จะมีส่วนที่จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขที่ได้ทานของอร่อยอีกด้วย และแน่นอนว่าในเรื่องของอาหารเกาหลีนั้นเราสามารถที่จะเลือกทานได้อย่างมากมายเลยอย่างเมนูที่มีคนนิยมทานก็จะเป็นเมนูปิ้งย่างเกาหลี หมูย่างเกาหลีและที่ขาดไม่ได้จะเป็นเมนูคิมบับด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลยเพราะว่าการที่เราได้ทานอาหารเกาหลีนั้นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขและสนุกกับการทานอาหารเกาหลีด้วยนั้นเอง หากเราอยากที่จะทานอาหารเกาหลีแบบไหนก็สามารถที่จะเลือกทานได้ตามใจเลยแต่ทั้งนี้เราก็ควรที่จะต้องเลือกร้านที่มีคุณภาพด้วยเพราะหากเราได้เลือกร้านที่มีคุณภาพแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้เราทานอาหารเกาหลีได้อย่างมีความสุขที่สุดด้วยและเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจให้มากๆด้วยจึงจะยิ่งดีเพราะจะช่วยทำให้เราสนุกกับการที่ได้ทานอาหารเกาหลีด้วย และหากเราได้เลือกร้านที่มีคุณภาพแล้วนั้นก็จะทำให้การทานอาหารเกาหลีนั้นยิ่งเป็นไปอย่างมีคุณภาพที่สุดด้วยดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของการเลือกร้านอาหารเกาหลีด้วยอย่างน้อยก็เพื่อที่จะได้ทำให้เรานั้นยิ่งมีความสุขอย่างที่สุดเลยนั้นเอง

อาหารญี่ปุ่น

อาหารญี่ปุ่นทานแบบไหนถึงจะคุ้ม

0 Comments

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการทานอาหารญี่ปุ่นนั้นจัดว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากเพราะในตอนนี้หลายๆคนก็มักที่จะหันกลับมาทานอาหารญี่ปุ่นกันอย่างมากเลยเนื่องจากว่าอาหารญี่ปุ่นนั้นเป็นอาหารที่สามารถที่จะเลือกทานได้ง่ายไม่ยากเลยเราจึงควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจให้มากที่สุด และสิ่งที่สำคัญเลยนั้นคือในเรื่องของความคุ้มค่าดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องเลือกทานอาหารญี่ปุ่นอย่างเป็นแบบบุฟเฟ่ต์ก็จะทำให้คุ้มกับตัวเราเองได้อีกด้วยและที่สำคัญในเรื่องของอาหารญี่ปุ่นนั้นก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขกันอย่างที่สุดเลยเพราะอาหารญี่ปุ่นนั้นจะช่วยทำให้เราทานได้ไม่ยากเลย อาหารญี่ปุ่นก็จะมีความหลากหลายอย่างชัดเจนเลยดังนั้นเราชอบที่จะทานอาหารญี่ปุ่นแบบไหนก็สามารถที่จะเลือกทานได้ตามใจเราเลย เรื่องของอาหารญี่ปุ่นนั้นจึงถือว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องเลือกร้านที่ดีและมีคุณภาพด้วยเพราะถ้าหากเราได้เลือกร้านที่ดีและมีคุณภาพแล้วจะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งมีความสุขกันอย่างมากมายด้วย อย่างน้อยการที่เราได้ทานอะไรที่อร่อยก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขมากยิ่งขึ้นและที่สำคัญในเรื่องของการทานอาหารญี่ปุ่นนั้นอาหารแบบบุฟเฟ่ต์ก็สามารถที่จะให้เราได้เลือกทานอะไรที่มีความหลากหลายได้แต่ทั้งนี้เราก็ควรที่จะต้องประเมิณตัวเราเองด้วยว่าเราทานบุฟเฟ่ต์แบบไหนถึงจะคุ้มเช่นถ้าเราเน้นปลาดิบเยอะ บุฟเฟ่ต์ร้านนี้ตอบโจทย์ปลาดิบกับเราหรือไม่ ตรงนี้เราก็จะต้องดูด้วยเพราะแต่ละร้านก็จะมีความแตกต่างกันออกไปอย่างชัดเจนเลย และที่สำคัญในเรื่องของอาหารญี่ปุ่นนั้นจึงถือว่าเป็นอาหารที่ใครๆก็อยากที่จะทานกันอย่างมากที่สุดเลยและแน่นอนว่าอาหารญี่ปุ่นจึงเป็นอาหารที่เลือกทานได้ง่ายด้วยเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจที่จะต้องเลือกร้านอาหารญี่ปุ่นด้วยก็จะยิ่งดีอย่างน้อยหากเราได้เลือกร้านอาหารญี่ปุ่นแล้วนั้นก็จะทำให้เราได้ทานอาหารอย่างคุ้มค่ามากที่สุดและที่สำคัญก็จะช่วยทำให้เรานั้นอิ่มมากยิ่งขึ้นด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญและอย่าละเลยหรือมองข้ามไปเลยจึงจะยิ่งดีอย่างน้อยในเรื่องของอาหารญี่ปุ่นนั้นก็ควรที่จะต้องเลือกทานให้คุ้มค่าและคุ้มราคาที่สุดด้วยและเรื่องนี้เราจึงควรที่จะต้องอย่าละเลยหรือมองข้ามไปเลยเพื่อตัวเราจะได้มีความสุขที่ได้เลือกทานอาหารญี่ปุ่นในร้านที่ถูกใจนั้นเอง ใครที่เสียเงินค่าอาหารบุฟเฟ่ต์ไปแล้วก็ต้องอยากที่จะทานให้คุ้มค่าที่สุดและให้อิ่มที่สุดด้วยเช่นกัน